Youtor
【５分でOK】自動思考に疲れた脳に効く！ブレインデトックス🧠✨
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#右脳回帰 ワークを頑張りすぎていたり • #自動思考 に疲れていたり、、 • いろんなパターンからの切替にとっても効きます👍 • 最初は、“何もしない”ことに不安を感じたりしますが、そのうちこの時間がかけがえのないリフレッシュの時間になりますよ〜٩(^‿^)۶
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