フリホーレス・ネグロスブラックビーンズのシチューの作り方 How to make furijoles negros 143 【キューバ料理】

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フリホーレス・ネグロスの作り方 • 材料 • ブラックビーンズ　400g • 玉ねぎ　200g • ニンニク　1かけら • クミンシード　大さじ1 • オリーブオイル　大さじ1 • 水　200ml • コリアンダーパウダー　大さじ1 • ローリエ　2枚 • 塩　小さじ1 • パクチー　5g • ライム　1個 • cook pad • https://cookpad.com/recipe/6335782 • BGM • After You/Dan Lebowitz • #モバイルカフェスタンドテール • #Filmora動画選手権 • #料理部門 • #ブラックビーンズ • #シチュー • #フリホーレス・ネグロス • #煮込み • #キューバ料理 • #豆 • #豆料理 • #beans

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