【海参小米粥】药膳，滋补粥

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海参小米粥可谓是一大补品，算是高补类的食物，小米清热解渴、健胃除湿、和胃安眠，海参补肾益精、养血润燥，含有丰富的胶原蛋白海参粥主料是海参和小米。做法简单，营养丰盛，补肾、益精、养血。海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处

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