野田市シルバーリハビリ体操 紹介ビデオ

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シルバーリハビリ体操は、平成29年度から野田市が取り組む「介護予防10年の計」の中心となる体操で、道具を使わないため、どんな場所でも、どんな姿勢でも（起立でも、座ってでも、寝てでも）行うことができます。茨城県立健康プラザ管理者の大田仁史（おおたひとし）医学博士が考案した体操で、市民のシルバーリハビリ体操指導士が一...

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