PRENSA DE PIERNA BIOMECANICA TECNICA ERRORES Y TIPS

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Hola queridos amigos, y continuamos con los videos de musculacion, en esta oportunidad les traigo el tutorial sobre la prensa de piernas, es una maquina donde tambien mucha gente lo hace con una tecnica pesima, y el ego es una de ellas me molesta ver como hay gente que le pone muchisimo peso y hacer reps cortas, por el dia de hoy te traigo la tecnica correcta, errores comunes, tips y mucho mas sobre el leg press, no olvides suscribirte se vienen mas videos de musculacion, functional training y crossfit, y mucho mas. • VISITA NUESTRAS REDES SOCIALES • FACEBOOK: •   / comunidadjavichofit   • TWITTER: •   / javier21180   • INSTAGRAM •   / javichofit   • MI BLOG: • https://personaltrainerjavicho-peru.b...

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