Por qué necesitamos Vitamina B12

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El Omega 3 es uno de los nutrientes más importantes para nuestro organismo, sin embargo es uno de los nutrientes que más personas tienen en déficit. • El exceso de Omega 6, presentes en los aceites no saludables y el déficit de Omega 3, sobre todo de sus tipos EPA y DHA pone a nuestro organismo en condiciones PRO INFLAMATORIAS y le genera una miríada de síntomas negativos como vamos a ver en este video. • 00:00 Introducción • 00:28 ¿Qué sucede cuando tenemos bajo Omega 3? • 02:56 Inflamación: Omega 3 vs. Omega 6 • 04:43 Funciones de Omega 3 • 06:53 Fuentes de Omega 3 • 09:36 ¿Cuánto Omega necesito? • Como aumentar nuestras Células Madre gracias al fitoplancton y otras sustancias: • • Cómo aumentar tus CELULAS MADRE natur... • Cuánta sal debemos consumir: • • Necesitamos Comer Menos Sal? o Todo l...

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