Wie Regeneration deine Arbeitsleistung steigert Rolf Schmiel

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Wie beugst du Stress am Arbeitsplatz oder sogar Depression vor und wirst sowohl glücklich im Job, als auch in der Partnerschaft? Nein, nicht nur durch Rotwein und Kaffee. ;-) Sondern durch Regeneration und Lachen. Ganz getreu den Mottos: Schlaf dich fit und Lachen ist gesund ! Viel zu oft vernachlässigt man die Entspannung, die eigene Energie und die Zeit für sich selbst. • Und noch ein Tipp vom Psychologen: Um einer Ehekrise oder psychischen Krise vorzubeugen, ist Zuhören und Achtsamkeit die beste Medizin. Wenn man authentisch Wertschätzung und Interesse hat, fühlt sich der Gegenüber verstanden und man baut Vertrauen auf. Das gilt auch im Arbeitskontext: Es lassen sich nur Herausforderungen meistern und erfolgreich Ergebnisse erzielen, wenn die Stimmung und Motivation stimmt. • -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • Jede Woche drei neue Videos mit tollen Vorträgen und Impulsen unserer Top-Speaker*innen. Jetzt den GEDANKENtanken Channel abonnieren: https://gedankentanken.link/GEDANKENt... • • Du willst nichts mehr verpassen? Werde jetzt Fan auf … • Instagram: https://gedankentanken.link/GTInstagr... • Facebook: https://gedankentanken.link/GTFacebookYT • Tiktok: https://gedankentanken.link/GTTikTokYT • -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • • In unserem Video der Woche gibt dir der Psychologe Rolf Schmiel einige kleine, aber nicht minder nützliche Tipps, um entspannter und glücklicher das eigene Leben und die Arbeitswelt zu gestalten. Der Experte für Depressionsprophylaxe weiß genau, dass nicht nur der Umgang mit anderen Menschen – sondern vor allem der Umgang mit sich selbst unglaublich wichtig für ein gesundes Leben frei von psychischen Krisen ist. • • -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • • Mach JETZT die kostenlose Persönlichkeitsanalyse, um deine persönlichen Stärken zu erkennen von anderen endlich verstanden zu werden: • • Hier findest du mehr Videos: • Die aktuellsten Videos: https://gedankentanken.link/GTYTPlayl... • Tobias Beck: https://gedankentanken.link/GTYTPlayl... • 25 Best of Videos: hhttps://gedankentanken.link/GTYTPlayl... • Kommunikation Rhetorik: https://gedankentanken.link/GTYTPlayl... • Persönlichkeitsentwicklung: https://gedankentanken.link/GTYTPlayl... • • Du bist Fan von GEDANKENtanken? Hier findest du… • ...unseren kostenlosen Persönlichkeitscheck: https://bit.ly/2lFDUnT • ...unsere kostenlose Business Erfolgsanalyse: https://bit.ly/2Mu0NWE • ...unsere Facebookseite: https://goo.gl/ruW6by • ...unsere Rednernächte: https://goo.gl/QkM4tQ • ...unsere Business Factory : https://goo.gl/VAU3vT • ...unser Führungskräftetraining: https://goo.gl/LrUDgr

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