МАХИ с гантелями сидя Упражнение на ПЛЕЧИ

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=1-ut6uXyZ6o

Это упражнение на средний пучок дельтовидной мышцы, которая придает ширину плеч. Если все делать правильно , то это упражнение поможет накачать и увеличить дельтовидную мышцу. • Ваш личный тренер по здоровью Руслан Гафаров - https://trenerekb.ru

#############################

New on site