Youtor
Geführte Atemmeditation für Entspannung Klarheit und Fokus 10 Minuten
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Diese geführte Atemmeditation lädt dich dazu ein dein Gedanken-Karussell für einen Moment anzuhalten und hilft dir zu Klarheit, Konzentration und Entspannung. Besonders empfehle ich dir diese Meditation wenn du eine kleine Pause von deinem stressigen Alltag brauchst, oder vorm Einschlafen um dich zu beruhigen und all die übrigen Gedanken des Tages hinter dir zu lassen. • Brauchst du noch mehr Energie heute? • • Yoga Flow für Kraft Energie - Foku... • Oder was Schwungvolles? • • Schwungvolle Sonnengruß Variation zum... • Oder für die Balance? • • Balance Yoga Flow für Anfänger - Viny... • Für anstehende Workshops, Kurse Retreats schau gerne auf Instagram: yoga.daniela oder meiner Seite: www.danielahorn.yoga vorbei! • Namasté und bis zum nächsten Mal! • • ------------------------------------------------------------------------------------------------- • • Musik: • Oxygen Garden von Chris Zabriskie ist unter der Lizenz Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/...) lizenziert. • Quelle: http://chriszabriskie.com/divider/ • Künstler: http://chriszabriskie.com/
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