酵素玄米の作り方【なでしこ健康生活】













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玄米食アドバイザー・オーガニック料理研究家★ベジギャル • 玄米専用の自動発芽機能付き炊飯器で • おいしい酵素玄米が自宅で簡単に楽しめます。 • 主食を白米から発芽玄米や酵素玄米へ置き換えることで、 • 腸内にたまった悪いものをしっかりデトックス! • 腸内環境が整うことで、 • 自然と美肌/ダイエット/健康が叶います。 • 栄養満点の”酵素玄米”は日本のスーパーフード✨ • ストレスフルな「糖質制限」はもう卒業しましょう。 • • ☆☆☆↓↓無料・発芽玄米インナービューティーセミナー開催中↓↓☆☆☆ • 「内容」 • ・玄米の正しい食べ方と選び方 • ・栄養価について • ・発芽玄米でインナービューティーになる仕組み • ・玄米食の始め方 • ・なでしこ健康生活炊飯器の炊きたて発芽玄米の無料試食などなど • 「お申込はこちら」 • ⇒https://peraichi.com/landing_pages/vi... • 「期間限定」毎週金曜日開催!! • 高田馬場駅徒歩で5分です👩‍🍳✨ • お問い合わせはコメントorメールでも受け付けております。 • ☆☆☆↓↓ベジギャル 愛用の酵素玄米キット↓↓☆☆☆ • 発芽玄米専用炊飯器「なでしこ健康生活」 • ⇒http://ur0.work/T9xW • 玄米酵素ブレンド雑穀 • ⇒https://veggy.life/?pid=52444699 • 低分子クラスター浸透水浄水ポット • ⇒https://sports-performance.tokyo/ • • ☆☆☆↓↓ベジギャル情報一覧↓↓☆☆☆ • ■チャンネル登録 • http://ur0.work/SMnG • ■instagram •   / veggy_gal   • ■Cookpad(料理レシピ集) • https://cookpad.com/kitchen/21058559 • ■Facebook •   / sumire.itou.7   • ■発芽玄米ダイエットセミナー&なでしこ健康生活炊飯器で炊いた発芽玄米の試食会 • https://peraichi.com/landing_pages/vi... • ■なでしこ健康生活炊飯器公式サイト • http://urx.blue/gk3w • お仕事のご依頼はメールにてお願意致します。 • • 玄米ダイエット料理研究家/セミナー講師 伊藤すみれ(ベジギャル) • 忙しい女性や自炊が苦手な方へ向けた • 主食を置き換えるだけの「酵素玄米インナービューティーダイエット」を提案 • instagramでは • ・発芽玄米/酵素玄米のアレンジ料理 • ・発酵調味料やオーガニック食材などより自然に近いものを使用した、 • 身体にやさしいインナービューティーレシピを紹介中☆ • 「#ゆるベジ 」「#プチマクロビ 」で • 楽しみながら”美しくなる”食習慣をスタイリングします。 • 出身は長野県白馬村 • もともと食べることが大好きな食いしん坊girlだったが、 • 厳しい#糖質制限 を続けたこと様々な心身の不調に悩んでいた。 • そんな時、「なでしこ健康生活」との出会いをきっかけに • 発芽玄米食を始め、その効果の大きさに衝撃を受け思わず転職。 • 独学で食養学の勉強を重ね、 • 現在はインナービューティーダイエットアドバイザー・サプリメントアドバイザー • スポーツフードスペシャリストの資格を取得。 • 東急東横線学芸大学駅前に20年近くある老舗オーガニックレストラン • Organic restrunt cafe「みどりえ」でアルバイトスタッフをしながら、 • フリーランスとして活動中。 • • ☆☆☆↓↓おすすめ動画↓↓☆☆☆ • 【ダイエット】究極の食べ痩せダイエット☆続く!おいしい!我慢ゼロ痩!!! •    • 【究極ダイエット】食べて痩せたい人はこれを食べるべし!!   • マニア向け☆ベジギャル玄米講座①~⑧ • http://urx.blue/TaoR • 【美肌】お風呂でキレイを作る3つの方法 •    • 【美肌】たった3つの○○するだけ!でお風呂でキレイを作る!!   • • ☆☆☆↓↓関連動画一覧↓↓☆☆☆ • 【–10kgダイエット】絶対痩せる最強料理3食紹介します!! •    • 【–10kgダイエット】絶対痩せる最強料理3食紹介します!!   • 発芽・酵素玄米専用炊飯器【なでしこ健康生活】  • http://urx2.nu/Rs2v • 玄米の恩恵を最大限に受けられる炊き方 •    • 玄米の恩恵を最大限に受けられる炊き方   • 「ウリウリばあちゃん・63才からのyoutube」 •    • 発芽玄米作り方、炊き方   • 「発芽玄米を美味しく食べよう1.8気圧炊飯ジャーニューなでしこ健康生活」 •    • 発芽玄米を美味しく食べよう 1.8気圧炊飯ジャー ニューなでしこ健康生活  

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