Une SÉANCE pour faire MOINS de coups de bras en CRAWL
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🏊♂🏡 Viens me voir en stages : https://apprentissage-natation.com/ • 🏊♂️🤩 PACK ULTIMATE : https://urlz.fr/oigQ • Aujourd'hui pour ce mercredi on voit un entraînement en 3 séries pour faire moins de coups de bras en crawl ! 🏊♂️ • 🎥 Une SÉANCE pour faire MOINS de coups de bras en CRAWL • Au programme 📝 : • 00:00 Intro • 01:22 Échauffement • 01:57 SÉRIE 1 • 03:15 SÉRIE 2 • 05:27 SÉRIE 3 • Pour regarder la vidéo c'est par ici : • Une SÉANCE pour faire MOINS de coups... • Bon visionnage ! 🍿 • #natation #crawl #entraînement • // Les réseaux sociaux @apprentissagenatation • Instagram : / apprentissa. . • Tik tok : / swimcolors • Facebook : / apprentissag. . • // Apprend la natation avec moi : • Le site web de mes formations en ligne : https://apprentissagenatation.podia.com/ • La boutique en ligne textile et équipement : https://apprentissage-natation.com/ • // Petite présentation de cette chaîne youtube : • Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau. • Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement. • ✅ Nager sans être à bout de souffle • ✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre • ✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl • ✅ Avoir un battement de jambes efficace • ✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau • ✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces. • J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur. • // Me contacter directement • [email protected] • tags : #natation #crawl #nagerlecrawl #piscine #astuces #apprendrelecrawl • #appuiscrawl #appuis #nagervite #nagerenglisse #force
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