【尻・ハムスト】サッカー選手がやるべき下半身チューブトレーニング11選

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#サッカー＃さーやってこう＃チューブトレーニング • 10分間11種目の下半身をとことん追い込むトレーニング！！ • これ終わった後、足が生まれたての小鹿状態になりました。 • 一緒にトレーニングしましょう🔥！ • ■プロフィール • TikTok【さーやってこう！！】の人。 • 1995年生まれ。東京都出身。筋トレ・トレーニング好き。大学在学中から2年間海外でプレー。現在は埼玉県川越市の新設「COEDO KAWAGOE F.C」に所属。 • 圧倒的元気でお届けします。 • ■始めての人におすすめの動画 • 【瞬発力・切り返し・キレ】を一気に鍛えるトレーニング • • 【瞬発力･切り替えし･キレ】を一気に鍛えるトレーニング • 【Vlog】サッカー系TikTokerの朝トレ • • 【VLOG】サッカー系TikTokerの朝トレ｜来シーズン現役復帰します。 • 【5分】当たり負けしない身体へ！チューブを使った高強度トレーニング • • 【5分】当たり負けしない身体へ！チューブを使った高強度トレーニング • • ■各種SNS • フォローお願いします🔥 • 〈TikTok〉 • https://vt.tiktok.com/ZSQW3yGX/ • 〈Instagram〉 • / 〈twitter〉 • / mainzyuta • ■所属チーム【COEDO KAWAGOE F.C】 • 川越市からJリーグへ • 2021年シーズンより埼玉県川越市リーグ参入。《プロ並みの環境をアマチュアへ》今までにないクラブ経営に挑戦。サッカーだけでなく『川越』という地域を盛り上げる。詳しくは公式HPまたは公式Twitterへお願いします！ • 〈クラブ公式Twitter〉 • / coedo_kawagoe • 〈クラブTikTok〉 • https://vt.tiktok.com/ZS75q5Dt/ • 〈クラブ公式HP〉 • https://c-kawagoe.com/■協力 • 【シュシュBox Gym】 • 〈HP〉 • https://www.shsh-body.com/ • 〈上尾店〉 • https://www.shsh-boxgym-ageo.com/ • 〈特徴〉 • 月会費980円の個室レンタルジム • たった1980円で理想のカラダへ導きます • 出張型パーソナルトレーニングサービスなら「シュシュ」 • ■Music • -Ikson - Wanna [Official] • Music provided by Ikson® • • #91 Wanna (Official) • -Disfigure - Blank (HYLO Remix) [NCS Release] • • Disfigure - Blank (HYLO Remix) [NCS R... • -DEAF KEV - Safe Sound with Sendi Hoxha [NCS Release] • • DEAF KEV - Safe Sound with Sendi Ho...

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