DELÍCIA de 3 INGREDIENTES com POUCOS CARBOIDRATOS Fácil Rápida Sem Trigo e Low Carb

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Essa receita fácil e rápida é deliciosa, tem poucos carboidratos e não tem farinha de trigo ou qualquer farinha. É uma ótima opção de lanche, almoço ou jantar, boa para que faz uma dieta low carb ou qualquer um que queira diminuir a quantidade de carboidratos da alimentação. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. • 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: • Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! • VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc • 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: • Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricialeite • 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: • 2 ovos • 1/2 berinjela • Sal, alho desidratado (pode usar o fresco ralado) pimenta caiena (opcional), pimenta do reino e páprica a gosto (use os temperos de sua preferência!) • 100g de queijo ralado (usei o parmesão) • Levar ao forno 200 graus por 15 minutos em média. • Rende 10 porções, cada uma com 51 calorias, 1g de carboidratos (0,5g de fibras), 4g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente. • Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! • ✅ / nutricionistapatricialeite • ✅ / nutripatricialeite • Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! • - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - • RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde - Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas • • RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Sa... • Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosas para Emagrecer e Saúde - Fáceis e Rápidas • • Receitas de ALMOÇO / JANTAR Deliciosa... • Salgadinhos SEM FRITURA - Lanches e Petiscos Deliciosos com Menos Calorias • Salgadinhos SEM FRITURA - Lanches e P... • RECEITAS COM BERINJELA [Rápidas, Saudáveis e Deliciosas] • • Receitas com BERINJELA - Rápidas, Sau... • - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - • Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas • • Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferente... • OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! • • OVOS TODOS OS DIAS, olha o que aconte... • COMER ALHO TODOS OS DIAS - Olha o que ACONTECE! • • COMER ALHO TODOS OS DIAS - Olha o que... • Como EMAGRECER com PIMENTA e aproveitar todos os seus benefícios • • Como EMAGRECER com PIMENTA e aproveit... • Benefícios da Páprica - O Que é, Como Usar e Para Que Serve [RECEITAS E DICAS] • • Benefícios da Páprica - O Que é, Como... • NÃO COMA QUEIJO sem antes ver esse vídeo! • • NÃO COMA QUEIJO sem antes ver esse vi... • • ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... • ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! • ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

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