Youtor
Relaxe a Coluna alongando o QUADRADO LOMBAR Série Explicando o Exercício
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=1GxXIB5j1lY
Esse vídeo é mais uma da série, explicando o Exercício, onde detalho o porquê fazer o movimento e como fazer corretamente. • Em especial nesse vídeo alongamos as costas, o quadrado lombar, músculo encurtado em pessoas que passam horas sentada e sentem a lombar dolorida ao final do dia. • Vamos nessa comigo? • ================= • 🙋🏼♀️ Que tal entrar para a comunidade Mobilize e em 10 minutos de Mobilidade por dia ter o corpo mais disposto e sem dores? Entre para a lista de espera da Nova turma: • http://bit.ly/listamobilize • ⚡Todo sábado tem aula ao vivo por aqui às 08:12h (horário BR). Estou te esperando para uma rotina de alongamentos para deixar seu corpo muito mais leve, livre de dores e rigidez. • ================= • ✔ ME SIGA TAMBÉM NO INSTA: • 🟣Instagram: / isacampos.fisio • Contato comercial: • ✉ [email protected]
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