Oberschenkel trainieren – Kräftigung der Oberschenkelmuskulatur Meniskus Übungen mit Knieorthese

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Was hilft bei einer Verletzung des Meniskus? Es gibt einige Meniskus Übungen: In diesem Video zeigen wir dir, wie du deinen Oberschenkel trainieren kannst. Weitere Übungen bei einem Meniskusriss: https://www.medi.de/gesundheit/diagno... • ▬ Weitere Informationen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • Zur Unterstützung der Therapie von Meniskusverletzungen bieten wir verschiedene therapiebegleitende Übungen an. In insgesamt sieben Videos zeigen wir dir, wie die Beinmuskulatur – beispielsweise nach einer Meniskus OP oder einem Meniskusriss - aktiviert und gestärkt wird. • In diesem Video zeigen wir dir, wie du deine Oberschenkelmuskulatur trainieren kannst. Dadurch werden deine Oberschenkelmuskeln gekräftigt und du kannst Muskulatur aufbauen. • Die Videos sind in Echtzeit gedreht, so dass du die Übungen zeitgleich zu Hause ausführen kannst. Außerdem kannst du für das Meniskus Training eine Knieorthese tragen. • Wichtig: Die Übungen sollten vorab mit dem ärztlichen Personal oder den Therapeut:innen abgesprochen sein. • Weitere Informationen zum Meniskus, dem Meniskusriss und einer Meniskus OP unter https://www.medi.de/gesundheit/diagno... • Du interessierst dich fürs Thema Gesundheit? Dann melde dich für den kostenlosen medi post online Newsletter an und bleibe auf dem Laufenden! • ►https://www.medi.biz/medi-post-yt • Zweckbestimmung: Rahmenorthesen zur Führung und Stabilisierung des Kniegelenks mit Extensions-/Flexionsbegrenzung • ▬ Empfohlene medi Produkte ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • ►https://www.medi.de/produkte/m4s-pcl-... • ►https://www.medi.de/produkte/orthesen... • ▬ medi auf Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • • ►Facebook: / medi.fans • ►Instagram: / medigmbh • ►Xing: https://www.xing.com/company/medi • ►LinkedIn: / medi-gmbh- -co-kg • ►TikTok: / medi_ausbildung • ►Pinterest: https://www.pinterest.de/medigermany/ • ►Abonniere unseren YouTube Kanal: https://www.medi.biz/youtube-abo • • ▬ Über medi ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ • • medi. ich fühl mich besser. • Die Firma medi steht für über sechs Jahrzehnte Erfahrung in Forschung und Entwicklung von medizinischen Hilfsmitteln. • Das Produktsortiment von medi umfasst unter anderem • • Kompressionsversorgungen für Lymphödeme, Lipödeme und bei Venenerkrankungen • • Anziehhilfen für Kompressionsstrümpfe • • Bandagen • • Orthesen • • Orthopädische Einlagen • • Klinische Produkte • Während das Kernsortiment als weltweit führender Anbieter im Gesundheitsmarkt liegt, hat sich das Unternehmen auch im Sport- und Modemarkt mit den Marken CEP und ITEM m6 einen Namen gemacht. • • ►Mehr zu medi: https://www.medi.de/ • ►Mehr zu CEP: https://www.cepsports.com/ • ►Mehr zu ITEM m6: https://www.item-m6.com/

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