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quotZwerchfellspannung losgewordenquot die TOPÜbungen
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Du möchtest dein Zwerchfell entspannen? In diesem Video zeigen wir Dir die besten Übungen, um Dein Zwerchfell zu entspannen. Das Zwerchfell oder auch Diaphragma genannt ist eine extrem wichtige Körperstruktur, welche Funktionen und Aufgaben es hat, erfährst Du auch in diesem Video. • ---------------------------------------------------------------- • ▶▶ Gefällt Dir das Video? ◀◀ • Dann freuen wir uns über einen Daumen 👍 nach oben, einen Kommentar 💬 und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann. • ---------------------------------------------------------------- • ▶▶Folge uns auch hier!◀◀ • Instagram ➡️ @knop.niehaus • Facebook ➡️ / knop.niehaus • Pinterest ➡️ https://www.pinterest.de/knop_niehaus/ • ---------------------------------------------------------------- • 🔗Links zur Folge🔗 • ►► 🆕📘Unser NEUES BUCH: Neustart fürs Gehör: Warum dein gesamter Körper von einem gesunden Hörvermögen profitiert und wie du es mit ganzheitlichen Maßnahmen optimal unterstützt • 👉👉 https://amzn.eu/d/8IoIBIy • • ►► Playlist Übungen für die Lendenwirbelsäule (LWS) • 👉👉 • Übungen gegen Schmerzen im unteren Rü... • ►► Übungen mit Blackroll für die BWS • 👉👉 • Faszienrolle: Die besten Übungen für ... • ►► Blut-Tests für Zuhause [Mineralstoffe, Vitamine, Hormone] • 👉👉 https://covl.io/blutwerte-einfach-zuh... * • [15% sparen mit dem Code “K N15”] • ►► Playlist Chronischer Stress • 👉👉 • Chronischen Stress verstehen und abbauen • ►►Wie du deine Lendenwirbelsäule am besten mobilisieren kannst - 3 einfache Übungen für Zuhause🏠 • 👉👉 • Wie du deine Lendenwirbelsäule am bes... • ►► Übungen bei Rückenschmerzen und Ischiasbeschwerden, mit denen Du dir schnell selbst helfen kannst • 👉👉 • 3 effektive Übungen bei Rückenschmerz... • Bei allen mit * gekennzeichneten Links handelt es sich um **Affiliate-Links**, wenn du über diese Links Produkte einkaufst, werden wir mit einer Provision beteiligt. Dir entstehen dadurch KEINE Mehrkosten. Danke, dass du unsere Arbeit unterstützt. • ---------------------------------------------------------------- • ▶▶Rechtlicher Hinweis◀◀ • Das Informationsangebot von Knop Niehaus dient ausschließlich Deiner Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. • Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Störungen und Einschränkungen des Wohlbefindens. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. • Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist. • Dein Daniel und Tobias 😊🙏 • #rückenschmerzen • #lendenwirbelsäule • #gesundheitstipps • Bildnachweis https://motionarray.com/ • Videonachweis https://motionarray.com/
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