Respiración abdominal Aprender a respirar con el piso pélvico

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Hoy Chloé, instructora de hatha yoga y meditación mindfulness (http://www.santelmohathayoga.com), les muestra como identificar el diafragma abdominal y el diafragma pélvico usando una respiración en movimiento. Chequea nuestro blog, te damos información sobre el piso pélvico, donde ubicarlo, sus funciones en la vida cotidiana, la sexualidad, el embarazo y el parto. Y mucho más! https://perineconsciente.com/ • Seguinos en Facebook :   / perineconsciente  

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