感情を分析せず、俯瞰して観ること

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感情に対して色んな対処の仕方があると思いますが、対処せず無視せずがいいんじゃないかなと、そんな考え方の紹介です。 • ◇ • 【オンライン】瞑想ワーク＆質問＋お茶会（5/11土.13時～） • https://ameblo.jp/oriental-athle/entr... • ◇ • 「反応しない練習」草薙龍瞬 著　KADOKAWA • ◇ • #潜在意識 #ノンデュアリティ #非二元 #感情　#なんとかしようとしない　#瞑想　#ワークショップ

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