Homocisteína y como afecta a tu salud

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Qué es la Homocisteína y como afecta a tu salud. • Te lo explico de forma sencilla. • Hoy os quiero hablar de La homocisteína. Un valor que suele estar habitualmente muy alterado en muchas enfermedades. • La homocisteína es un aminoácido que se produce naturalmente en el cuerpo humano a partir del aminoácido metionina. La homocisteína se ha relacionado con una serie de afecciones de salud, incluyendo enfermedades cardiovasculares, enfermedades neurológicas, problemas de fertilidad y complicaciones del embarazo. • Los niveles elevados de homocisteína en la sangre están asociados con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, incluyendo enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares. Así mismo La homocisteína puede dañar las paredes de los vasos sanguíneos, promover la formación de coágulos sanguíneos y aumentar la inflamación en el cuerpo, todo lo cual puede contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares. • Además, se ha demostrado que niveles elevados de homocisteína en la sangre pueden estar asociados con enfermedades neurológicas, como la enfermedad de Alzheimer y la demencia. • Cómo modular los niveles de homocisteína. Esto puede lograrse a través de una dieta saludable y equilibrada, que incluya alimentos ricos en vitaminas B6, B12 y ácido fólico, que son nutrientes esenciales para el metabolismo de la homocisteína. También pueden ser útiles los suplementos de vitaminas B. • #artritis #reumatologia #salud #medicina #enfermeria #medicinaintegrativa #nutricion #pni #fisioterapia #alicante #natural #fibromialgia #fatiga #cansancio #sibo #vitaminas #españa #centro #tips #healthy #consejos #vlogger #disbiosis #health #dieta @laboratorio_lcn

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