Youtor
High Performance w Praktyce Izu Ugonoh Podcast
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=21EU5kXrsQ0
🎙️Podcast Jak stać się efektywnym i wydajnym? W dzisiejszym odcinku podcastu High Performance w Praktyce Mateusz Donaj Donajski zaprasza do rozmowy wyjątkowego gościa – Izu Ugonoha! • 👊 Izu to człowiek o wielu talentach: były mistrz świata w K1, pięściarz, zawodnik MMA, walczył na scenach Madison Square Garden i KSW, a także obecnie trener, przedsiębiorca, influencer oraz prowadzący program Królowa Przetrwania . W tej inspirującej rozmowie Izu opowiada o swoich życiowych wyzwaniach, o życiu w Polsce oraz roli sportu w jego drodze do sukcesu. • 🧠 W trakcie rozmowy dowiecie się, jak wyglądało życie Izu od dzieciństwa, jakie wartości wyniósł z rodziny i jak radził sobie z wyzwaniami związanymi z rasizmem. Podzieli się również swoimi doświadczeniami jako ojciec, jego podejściem do High Performance i tego, jak ta filozofia wpłynęła na jego życie osobiste i zawodowe. • 💡 Mateusz i Izu poruszają wiele ważnych tematów, takich jak znaczenie mentalności w osiąganiu celów, rola autentyczności w social mediach oraz jak sport i trening kształtują charakter i determinację. To rozmowa pełna przemyśleń na temat sukcesu, pokonywania trudności i realizacji marzeń. • 👇 Subskrybuj kanał, zostaw łapkę w górę i kliknij dzwoneczek, aby nie przegapić kolejnych odcinków pełnych wartościowych treści o rozwoju osobistym i osiąganiu najwyższych wyników! • • Linki: • Zapisz się na webinar Jak pokonać prokrastynację? • https://www.ahpremium.pl/webinar • Odbierz ebook: 5 kroków, do odkrycia czego naprawdę chcesz w życiu, bez miesięcy poszukiwań • https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... • Dołącz do naszej grupy Premium: • https://www.ahpremium.pl/grupapro • 0:00 – Wprowadzenie i zapowiedź gościa • 0:30 – Kim jest Izu Ugonoh? – Krótka biografia • 1:10 – Początki kariery Izu – Pierwsze sukcesy w K1 • 2:00 – Jak wygląda życie czarnoskórego Polaka w Polsce? • 4:20 – Historia rodziny Izu – Dlaczego Polska? • 7:00 – Rasizm w Polsce – Kontrast otwartości i uprzedzeń • 9:45 – Jak młodość w Polsce ukształtowała mentalność Izu • 12:00 – Skąd zamiłowanie do sportów walki? • 15:00 – Walka na ulicach Gdańska – Przemoc i codzienne wyzwania • 18:05 – Pierwsze kroki w Muay Thai i początki kariery sportowej • 20:45 – Rola psychiki w sportach walki – Siła mentalna vs. fizyczna • 22:50 – Jak narodziny dziecka zmieniają perspektywę • 25:30 – Dlaczego sen przestał być ważny – Nowa rola ojca • 29:00 – Największe wyzwania ojcostwa • 33:00 – Wpływ social mediów na sportowców i ich wizerunek • 39:00 – Filozofia High Performance – Co to znaczy? • 44:00 – Rola wartości w życiu i karierze sportowca • 48:30 – Jak social media kształtują wzorce młodych ludzi • 53:00 – Droga do sukcesu – Ciężka praca to za mało • 59:00 – Jak mądrze pracować nad swoją karierą sportową • 1:03:30 – Rola mentorów i trenerów w kształtowaniu sukcesu • 1:10:00 – Zakończenie i najważniejsze wnioski z rozmowy • #Jak stać się wydajnym #Jak stać się efektywnym #Wydajność #Efekty #Praca #HighPerformance #IzuUgonoh #Sukces #Motywacja #Podcast #RozwójOsobisty #Izu #Ugonoh
#############################
