Optimale Nährstoffversorgung Muskelaufbau

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Worauf solltest du achten, wenn du alle deine Nährstoffe abdecken willst?🤔 • Neben dem Protein, sind auch andere Nährstoffe für deine Gesundheit und den Muskelaufbau wichtig☝️Ich erkläre dir, wie du deine Ernährung am besten gestalten solltest👍 • #ernährung #muskelaufbau #fitness

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