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BOLO FOFINHO só 3 INGREDIENTES e MENOS CALORIAS Fácil Sem Leite e Sem Trigo
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http://youtube.com/watch?v=2XJ4iPOAV8M
Essa é uma receita de bolo super fácil e rápida com só 3 ingredientes. É uma versão com menos calorias porque é sem açúcar, não tem leite, não tem manteiga e nem farinha de trigo. É um bolo muito fofinho, leve e pode ser uma opção perfeita para comer tomando um cafezinho no lanche ou café da manhã. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. • 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: • Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! • VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc • 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: • Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em / @nutricionistapatricialeite • 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: • 5 ovos • 70g de fubá • 3/4 de xícara de chá de xilitol (use o adoçante de sua preferência ou, se você não tiver restrições a carboidratos, açúcar demerara) • Levar ao forno a 180 graus por 30 minutos. • Rende 10 pedaços, cada um com 63 calorias, 6g de carboidratos (0,5g de fibras), 4g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente. • Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! • ✅ / nutricionistapatricialeite • ✅ / nutripatricialeite • Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • ASSISTA TAMBÉM: • OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você! • • OVOS TODOS OS DIAS, olha o que aconte... • Fubá Engorda? É Low Carb? Pode na Sopa e Mingau? [DICAS e CUIDADOS] • • Fubá Engorda? É Low Carb? Pode na Sop... • XILITOL é o MELHOR ADOÇANTE? Benefícios e Cuidados! • • XILITOL é o MELHOR ADOÇANTE? Benefíci... • RECEITAS DE BOLOS [Saudáveis e Deliciosos] • • Receitas de BOLOS - Deliciosos e Saud... • Tipos de Açúcar e Adoçantes - Cuidados e Dicas! • • Tipos de AÇÚCAR e ADOÇANTE - Cuidados... • ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionista... • ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! • ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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