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Agachamento no smith como fazer certo e benefícios 🏋🏻♂️
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Aprenda como fazer o exercício agachamento no smith. A execução da melhor forma ou da maneira mais correta trará maior benefício para seus paravertebrais lombares, quadríceps, glúteos e posterior de coxa. Apontamos os erros mais comuns. As orientações do personal trainer Luan Viana são rápidas e simples. Assista! Caso ainda tenha dúvidas, respondemos nos comentários. • ==================== • Mais informações e imagens em alta resolução deste exercício: • ➡️ https://fisiculturismo.com.br/exercíc... • ==================== • Outros exercícios de musculação: • ➡️ https://fisiculturismo.com.br/exercíc... • ==================== • Você tem dúvidas sobre treinamento? Poste em nosso fórum: • ➡️ https://fisiculturismo.com.br/forum/f... • ==================== • Nossas redes sociais: • ➡️ Instagram: / fisicombr • ➡️ Facebook: / fisicombr • ➡️ Twitter: / fisicombr • ➡️ Tumblr: / fisicombr • ==================== • Contatos dos profissionais que participaram deste vídeo: • Luan Viana (personal trainer) • ➡️ Instagram: / luanviana • ➡️ Website: https://www.luanviana.com.br • Isabela M. Faria (modelo) • ➡️ Instagram: / imfaria • Evolve Gym Box (academia) • ➡️ Instagram: / evolvegymbox • ➡️ Website: https://evolvegymbox.com.br • ==================== • Assine o nosso canal e ative as notificações: • ➡️ http://youtube.com/c/FISIculturismoco... • ==================== • Tags deste vídeo: • #agachamentonosmith #agachamento #agachamentosmith #agachamentonamaquina #agachamentonabarraguiada
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