MUSCULATION Comment entrainer correctement ses Pectoraux

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Je t'invite à me suivre durant ma séance pectoraux. Je t'explique comment faire les mouvements correctement, quels temps de repos prendre, combien de répétitions faire,... En gros, comment travailler correctement tes pectoraux ! • Je te montre également un exercice d'isolation très peu connu pour travailler le haut des pecs. C'est un exercice indispensable ! • Facebook : Kilian BodyTraining / kilianbodytraining • Instagram : Kilian Hagen / kilianhagen • -5% - KILIANSP sur SuperPhysique Nutrition

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