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Macedonia de frutas
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La macedonia de frutas es una mezcla de variadas frutas cortadas en trozos pequeños, aderezada con azúcar, licor o zumo de frutas, es un postre refrescante y con buen aporte nutricional. El agua es el componente mayoritario por lo que su valor calórico es bajo. Las frutas son ricas en minerales como potasio y yodo, y vitaminas como el ácido fólico y la vitamina C. • *********************************************************************** • Enlace del vídeo: Puchero con verduras • • Puchero con verduras • Enlace del vídeo: Arroz a la marinera • • Arroz a la marinera • Enlace del vídeo: Sopa de pescados y mariscos • • Sopa de pescados y mariscos • *********************************************************************** • INGREDIENTES: • NARANJAS • UN PLATANO • UNA PERA • UNA MANZANA • UN KIWI • RODAJAS DE PIÑA • TROZOS DE MELOCOTON • FRESAS • MORAS • AZUCAR • MEDIA COPA DE LICOR PILER 43
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