つるおかまぐまぐでゅ~体操やってみた
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認知症予防にも効果がある脳トレ体操です。 • 脳を活性化させるために、「頭の中がまぐまぐどなるような動き」を取り入れ、リズミカルに指先や手足を動かします。 • 市内の”通いの場”で、みんなで一緒にやってみませんか。 • 市ホームページもご覧ください。 • • #鶴岡 #通いの場 #認知症予防
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