20 MIN ENERGY YOGAFLOW Ganzkörperdehnung und stärkung Keine Hinweise – nur Musik

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Willkommen zu dieser 20-minütigen energiegeladenen Yoga-Flow! • Diese Session ist darauf ausgelegt, Ihren gesamten Körper zu beleben, indem sie Dehnübungen und kraftaufbauende Posen kombiniert, damit Sie sich revitalisiert und erfrischt fühlen. • Ohne verbale Hinweise können Sie ganz in den Fluss und die begleitende Musik eintauchen, was diese Übung zu einer perfekten Abwechslung aus dem Alltagstrott macht. • Egal, ob Sie ein erfahrener Yogi oder Beginner in der Praxis sind, dieses Video bietet ein nahtloses, ununterbrochenes Erlebnis, bei dem Sie sich ausschließlich auf Ihre Bewegungen und Ihren Atem konzentrieren können. • #yoga #deutsch #energie • • 🌸Find me on Instagram: • / yogaatharmony • 🌸My website: • http://yogaatharmony.com/en/ • 🌸My YouTube Channel in English: / @feelatharmonyinenglish • 🎵Music: • https://share.epidemicsound.com/4d6s4d • • • ----- • Hinweis: • Bitte konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen. Die in diesem Video gezeigten Yoga-Praktiken sind nur für Bildungszwecke bestimmt und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Sie nehmen auf eigene Gefahr teil und bitte hören Sie sofort auf, wenn Sie irgendwelche Beschwerden verspüren. Der Produzent und Moderator dieses Videos kann nicht für Verletzungen oder Schäden verantwortlich gemacht werden, die sich aus dem Versuch dieser Übungen ergeben.

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