PERCHE CONSUMO LAVENA TUTTI I GIORNI

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L'avena è un cereale che sta prendendo piede anche in Italia negli ultimi anni, soprattutto nella colazione degli sportivi. Ci sono diverse varietà di avena: il cereale, la crusca, i fiocchi di aveva.. Ma qual è la differenza? E soprattutto, perchè viene così utilizzata? • #avena #fiocchidavena #cruscaavena • ⚠️ Sostieni economicamente il mio canale 👉🏻👉🏻 ko-fi.com/drssaeleonorairlandini • ⚠️ Seguimi anche su Facebook 👉🏻👉🏻  / dr.ssa.eleonorairlandini   • ⚠️ Seguimi anche su Instagram 👉🏻👉🏻   / channel   • ⚠️ Iscriviti alla mia 💌 Newsletter 💌 per rimanere sempre aggiornato sui miei nuovi video 👉🏻👉🏻 https://mailchi.mp/a0d267714084/drssa...

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