LESIONES DE ISQUIO PROTOCOLO DE PREVENCIÓN POWEREXPLOSIVE

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✅ Aquí hay más :D / powerexplosive • 👉 ATENTOS AL DÍA 29 de OCTUBRE • Lanzaré un proyecto único en modo de prueba (Beta), y solo estará accesible para los primeros en llegar. • LESIONES DE ISQUIO: PROTOCOLO DE PREVENCIÓN POWEREXPLOSIVE • En este vídeo, proponemos un protocolo práctico para prevenir las lesiones de isquios (isquiosurales) durante la práctica deportiva. • Es un protocolo diseñado por Powerexplosive, y basado en la última evidencia científica. • Los isquios, son uno de los grupos musculares más lesionados en deportes de alto impacto y sprint (de hecho, habréis visito a muchos futbolistas sufriendo una lesión de isquios o similar). Es por ello, que en este vídeo proponemos un protocolo completo (totalmente práctico) adaptado a diferentes niveles. • Tratamos de abordar este protocolo desde un punto de vista global, por eso incluye ejercicios isométricos, excéntricos, de core, control motor... • Sin duda, creemos que os va a ayudar muchísimo. Desde aquí, le mando un especial agradecimiento a Antonio y Guille: • Instagram: @guillermopajuelo • Instagram: @antonioexpositosc • Un gran abrazo a todos!! • • ► REDES SOCIALES • Facebook: / powerexplosive • Instagram: / powerexplosive • Twitter: / explosiv0 • Google+: https://plus.google.com/+Powerexplosive • 🆘 Asesoramiento: http://bit.ly/Entrenamientopowerexplo... • • REFERENCIAS: • (Las adjunto aquí por falta de espacio) http://pasted.co/4b368660

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