Zen attitude Hypnose pour gérer ses émotions

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Comment améliorer l'estime de soi, essentielle au bien être et à l'épanouissement personnel ? Jean Doridot, psychologue spécialiste de l'hypnose, nous explique que la capacité à aimer et à être aimée doit se cultiver comme une fleur fragile. Il nous emmène dans une séquence de relaxation d'une dizaine de minute à pratiquer aussi souvent que possible. • Notre dossier Psychologie Zen : • http://www.doctissimo.fr/html/psychol... • Jean Doridot, Psychologue spécialiste de l'hypnose : http://www.hypnoseparis.com • Retrouvez nous sur Facebook :   / doctissimo   • Twitter :   / doctissimo   • Google+ : http://plus.google.com/+Doctissimo • Tout savoir sur l’hypnose : http://www.doctissimo.fr/html/psychol... • Forum Médecines douces : http://forum.doctissimo.fr/sante/mede...

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