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【曉武示範】五禽戲 2020年 國際健身氣功聯合會指定6分鐘表演音樂
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由2020年開始，全港的健身氣功比賽將會發生一些變化，主要是兩個方面。 • 第一就是比賽的音樂，我們之前用的是不同功法的原本音樂，到6分鐘就會停掉。從今年開始我們將會採用「國際健身氣功聯合會」指定的六分鐘表演音樂。 • 第二個方面是動作編排方面，之前是我們自己去改編。比如中間的動作至少做一次或者是三次，那麼兩邊的動作最少要一左一右各一次。 • 那麼今後這方面將會採用指定的編排套路。接下來我將會跟大家從易筋經、五禽戲、六字訣和八段錦四套功法去給大家做一個動作的展示。 • 希望給大家能夠帶來一些幫助，也在這裏祝願大家在今後的比賽當中取得更好的成績。 • 《五禽戲》是東漢名醫華佗研究了虎、鹿、熊、猿、鳥的活動特點，結合人體的臟腑、經絡和氣血的功能，創編而成的健身氣功功法。 • • 其他功法動作示範 • 六字訣 : • 【晓武示范】六字诀 | 2020年 国际健身气功联合会指定6分钟表演音乐2... • 八段錦: • 【曉武示範】八段錦 | 2020年 國際健身氣功聯合會指定6分鐘表演音樂 • 易筋经: • 【曉武示範】易筋經 | 2020年 國際健身氣功聯合會指定6分鐘表演音樂 • ~~~~~~~~~~~~~~ • ► Facebook: / xiaowu.healthclub • 韓曉 - • 現任中國香港健身氣功總會主教練及健身氣功國際級裁判。 • 自08年以來，在國際健身氣功比賽、全國健身氣功比賽及全港各類武術、健身氣功賽事中，帶領學員共獲得集體及個人賽金、銀、銅獎超過100項。 於2015年創辦「香港曉武會館」及「香港曉武健身氣功協會」。 • ~~~~~~~~~~~~~~ • • #韓曉 #健身氣功 #五禽戲 #曉武會館
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