KAKO TRENIRAMO PO SNEGU

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=4-WQbcblbSY

MAJICE: / bttb.shop • Ako padne sneg to ne znači da se trening preskače. Predstavljamo vam jednu od naših opcija kada poželimo da treniramo dok je napolju sneg. U ovom treningu smo pogodili ceo gornji deo tela (bicepsm triceps, leđa, grudi...). Vežbe koje smo radili su zgibovi, propadanja, sklekovi (incline i decline), australijski zgibovi, apsolutni zgibovi (ruski zgibovi), propadanja na ravnoj šipci. Obavezno se dobro zagrejte pre treninga i postepeno skidajte sloj po sloj odeće. Budite pažljivi! • KAKO TRENIRAMO PO SNEGU? • #trening #sneg #kakotrenirati • Back To The Basics • Aške: / uros_aske • Kinez: / nvkinezz • Zašto ne možete da uradite apsolutni zgib: • Zašto ne možete da uradite apsolutni ... • TRENING NAPOLJU ZIMI? • TRENING NAPOLJU ZIMI? • Guinness WORLD RECORD PULL-UPS: • 63 pull-ups in 1 min - GUINNESS WORLD... • WORLD RECORD PUSH-UPS: • 62 PUSH-UPS IN 30 SECONDS - NEW WORLD... • Donacije Patreon: / bttb • PORUČITE SVOJ PLAN TRENINGA I ISHRANE VEĆ DANAS! • Email: [email protected] • BTTB šipka: [email protected]

#############################

New on site