Wyciskanie na ławce skośnej KLATKA PIERSIOWA ĆWICZENIA Podstawy dla początkujących MKarmowski

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=46JiaImJvuY

Zobacz jak w prawidłowy sposób wykonać jedno z podstawowych ćwiczeń na rozwój mięśni klatki piersiowej. • ↓↓↓ ZOBACZ inne odcinki z tej serii ↓↓↓ • ►►► ŚLEDŹ NOWOŚCI: http://bit.ly/SubskrybujZT • • ► • Wielki Atlas Ćwiczeń Michała Karmowsk... • Mięśnie Klatki Piersiowej opis • Mięśnie klatki piersiowej (łac. musculi thoracis) – grupa mięśni kręgowców położona w rejonie klatki piersiowej. • Wyróżnia się mięśnie powierzchniowe klatki piersiowej, mięśnie głębokie klatki piersiowej oraz przeponę. Mięśnie powierzchniowe są wykształcone mocniej niż głębokie. Mięśnie głębokie i przepona odpowiadają głównie za ruchy oddechowe. • Budowa • Do mięśni powierzchniowych klatki piersiowej zalicza się m.in.: mięsień piersiowy zstępujący, mięsień piersiowy poprzeczny, mięsień piersiowy większy, mięsień piersiowy mniejszy, mięsień zębaty przedni, mięsień podobojczykowy. • Do mięśni głębokich klatki piersiowej należą m.in.: mięsień piersiowy głęboki, mięsień zębaty dobrzuszny klatki piersiowej, mięśnie dźwigacze żeber, mięśnie międzyżebrowe, mięśnie podżebrowe, mięsień cofacz żebra, mięsień poprzeczny klatki piersiowej, mięsień prosty klatki piersiowej. • Nasze kanały: • Portal (tutaj możesz zadać nam pytanie): www.zapytajtrenera.pl • Facebook: / zapytajtrenera

#############################

New on site