Schulwegtraining – Überqueren der Straße am Zebrastreifen

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Eine LWS Blockade kann ziemlich unangenehm sein und im Alltag stark einschränken. • Dann auf einen Termin beim Arzt oder Physio zu warten ist dann gerne mal eine lange Qual. • Daher hab ich heute eine kleine aber feine Übung für dich mitgebracht, wie du zu Hause leichtere und kleiner Blockaden deiner LWS wieder selber lösen kannst. • Wichtiger Hinweis: es handelst sich dabei nur um eine Nothilfe Übung zur vorübergehenden Lösung einer LWS Blockade NICHT um eine dauerhafte Lösung von LWS Beschwerden. • Dafür bedarf es mehr Arbeit. Hilfe und Unterstützung dazu findest du bereits hier auf meinem Kanal. • Dennoch viel Spaß und Erfolg beim Lösen deiner Blockade, • Dein Sporttherapeut Alex • #DerSporttherapeut #LWSBlockade #BlockadeLösen • ____________ Kapitel _____________ • 0:00 - 0:29 Intro • 0:30 - 3:09 Hintergründe Hinweise • 3:10 - 6:44 Übung • 6:45 - 8:54 Outro • _________ Verlinkungen __________ • Online Kurs: https://der-sporttherapeut.de/vorregi... • ____________ Kanäle _____________ • Facebook: https://bit.ly/2nRW0Hq • LinkedIN: https://bit.ly/2RJApOZ • Oder schau direkt auf meiner Website oder in der Bewegungs-Macher Community vorbei! • Website: https://bit.ly/2nn7K4l • Community: https://bit.ly/2mf8fxz • ______ Rechtlicher Hinweis ______ • • Alexander Stöck/Der Sporttherapeut hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellt er ihnen seine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrung der letzten Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen: • • Das Informationsangebot von Alexander Stöck/Der Sporttherapeut dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. • • Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. • Jedwede Ausführung der Übungen oder Ratschläge ohne entsprechende therapeutische oder ärztliche Begleitung erfolgt auf eigene Gefahr hin und es wird keine Haftung übernommen.

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