Elevação Lateral com Desenvolvimento Arnold RJNet Training Marcos Jordão

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Exercício conjugado para deltoides começando com Elevação lateral e indo direto para desenvolvimento Arnold. • http://training.rjnet.com.br • Marcos Jordão: •   / marcos.jordao.58   •   / m_jordao   • Paulo Vitor: •   / paulo.patrick.547   •   / paulovitorpersonal  

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