PREPARAÇÃO FISICA

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Um pouco do nosso treino • Fortalecimento corporal. • Treino de Peito • Treino de terra • Fortalecendo a carcaça • Músicas Mos Def - Sensei On The Block ft. Ski Beatz [WITH LYRICS • • @fit_und_sicher_akademie_umbach • @vhts.europe • #musculação #vlog #jiujitsulifestyle

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