Youtor
Aveia engorda Faz mal Prende o intestino
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=4RwgT9KXKaU
► Será que aveia engorda? Será que aveia prende o intestino? Entenda se a aveia é saudável. Veja como ter uma alimentação saudável incluindo a aveia na sua dieta. • 🔴 [LIVRO] Comer Para Não Morrer - Conheça o Poder Dos Alimentos Capazes de Prevenir e Até Reverter doenças - https://amzn.to/3slJnWi • 🔵 Melhor LEITOR DIGITAL Custo x Benefício - https://amzn.to/45lqWQ8 • ________________ • 🔷 CONTEÚDO: • // Neste vídeo sobre a aveia engordar ou ser saudável, você vai ver: • 00:00 Efeitos da aveia para a saúde • 00:29 Aveia engorda? • 01:30 Aveia é saudável? • 02:35 Aveia prende o intestino? • 03:22 Aveia faz mal? • 05:03 Posso colocar aveia na minha dieta? • 06:57 Que tipo de aveia comer? • ___________ • Será que aveia engorda? Essa é uma dúvida bem comum para quem está no processo de emagrecimento e busca ter uma alimentação saudável e equilibrada. • A maioria das pessoas consome a aveia por causa de sua grande quantidade de proteínas, mas se esquecem de que ela é rica em carboidratos também. Então não podemos afirmar que a aveia engorda, mas podemos dizer que ela pode atrapalhar esse processo de emagrecimento, se não for bem avaliada. • E será que a aveia prende o intestino? Muito pelo contrário, geralmente a aveia solta o intestino por ter muitas fibras. • A aveia é saudável e pode fazer parte da sua dieta, porém é fundamental que converse com um especialista para entender se ela é realmente necessária ou se pode ser deixada de lado. • É possível ter uma alimentação saudável com e sem a aveia, tudo vai depender do seu caso e da sua saúde. A aveia prende o intestino de certas pessoas que não conseguem reagir aos componentes da aveia, por exemplo. • Se aveia é saudável? Depende bastante. Apesar de ter virado moda recomendar aveia por aí, ela até gera pico glicêmico e pode mais atrapalhar do que ajudar em muita coisa. Assista ao vídeo para entender mais sobre o tema! • • ___________ • 🔴 NOSSOS GRUPOS NO FACEBOOK SOBRE SAÚDE E EMAGRECIMENTO • 👉 A Jornada Saudável - https://bit.ly/3T3gE3J • 👉 Emagrecimento Saudável - https://bit.ly/3T2IDR2 • • ____________________________________ • 🔷 CONTEÚDOS COMPLEMENTARES: • // VÍDEOS • 👉 10 Coisas Que Atrapalham Seu Emagrecimento - • 10 Coisas Que Atrapalham Seu EMAGRECI... • 👉 Fruta faz mal? - • Fruta faz mal? Engorda? Causa Diabete... • ____________________ • 🔷 REDES SOCIAIS: • → Instagram: / ajornadasaudavel • → TikTok: https://www.tiktok.com/ajornadasaudavel • → Facebook: / ajornadasaudavel • → Twitter: / ajornadasaudavel • → Telegram: https://t.me/ajornadasaudavel • ________________ • 🔷 PARCERIAS: • [email protected] • ___________ • #aveia • #alimentaçãosaudável • #saúde • #nutrição • #nutricionista • #saudável • ___________ • 🔷 CRIADOR: • Tarso Spadini (Entusiasta de um estilo de vida saudável, atleta amador, aventureiro e estudante de Nutrição)
#############################
