【イカバターソテー】知らないと人生損するほど簡単な作りかた

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #1 <<

>> DOWNLOAD LINK 🎞️ #2 <<

>> COPY / PASTE LINK PLEASE 🎵 MP3 <<

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=4W4eavReIXw

これ、本当に簡単でめちゃくちゃ旨いんです。 • 絶対においしいことを保証するので • カットされたイカが売ってたら作ってください！ • • ===================================== • □オリジナルグッズつくってます • https://suzuri.jp/nabe-kitchen • □Instagram •   / nabeno_kitchen   • □楽天room • https://room.rakuten.co.jp/room_4cc12... • ===================================== • • ============ • 材料＆調味料　※2人 • ============ • 【所要時間】 • ・10分 • 【材料】 • ・イカ　200g（スルメイカがおススメ） • 【調味料】　 • ・片栗粉（イカの下処理用） • ・無塩バター15g • ※有塩バターの場合は塩コショウを減らしてください • ・料理酒（白ワインでも可）　大さじ1 • ・塩コショウ　少々 • ・おろしニンニク • ・味の素　小さじ1 • ・濃口醬油　小さじ1 • 【盛りつけ】 • ・小葱 • ・マヨネーズ • ・一味唐辛子 • • ============ • 作り方 • ============ • ①イカは汚れがついていることが多いので、ボールにイカと片栗粉をいれてよく混ぜ合わせる。そして水でしっかりと洗い流し水気を切る • ②フライパンを熱するまえに”イカ”と”バター”を入れて弱火～中火でバターを溶かしながら炒めていく • ③酒を入れて炒めていき、イカが赤っぽい色になってきたら味付け • ④調味料が全体になじんだら醬油で香りづけ • ⑤炒めすぎるとイカは固くなるので調理時間は長くても5分ほどで！ • ============ • 自己紹介 • ============ • ■なべ • 1985年生　 • 宮崎県出身　 • 調理師免許所持 • 飲食店経験15年 • 元料理長 • • ■３児のパパ • 日曜日の撮影がおおいので • 怪獣の叫び声がたくさん • はいるとおもいますがご了承ください。 • 機嫌をとりながら • いかに静かに • 撮影できるかがさいきんの課題です(笑) • • このチャンネルでは • 料理長の経験をいかし • カンタンで旨い料理を • 今後もアップロードしていきます。 • • 珍しい調味料や • 食材は使わなくても • 美味しい料理は作れます♡ • • ------------------- • 愛用の調理器具 • ------------------- • ■楽天room • 　https://room.rakuten.co.jp/room_4cc12... • ■めちゃくちゃかっこいいフライパン • 　Ballarini バッラリーニ 28cm • 　https://amzn.to/2Q6Jd1Q • 　Ballarini バッラリーニ 20cm • 　https://amzn.to/3GQBvOO • ■料理を始めるならとりあえずこのセット • 　アイリス ダイヤモンドコートパン 12点セット • 　https://amzn.to/3cWOp1k • ■最高に美味しくなるホーロー鍋 • 　ストウブ ピコ ココット ラウンド 22cm • 　https://amzn.to/3INj6UN • ■めちゃくちゃ切れるカッコイイ包丁 • 　ISSIKI ダマスカス牛刀包丁 67層 VG10 ステンレス 200mm • 　https://a.r10.to/hyiHB7 • 　実はレビュー動画も撮ってます • 　   • 【番外編】いま話題のダマスカス包丁を買ってみた【ISSIKI ダマスカス牛...  　 • ■ちょっとした作業に最高なぺティーナイフ • 　関孫六 4000ST ペティナイフ 150mm • 　https://amzn.to/3sab2Y9 • ■切った音が最高に心地いいまな板 • 　IKEA イケア まな板 • 　https://amzn.to/3F5skcE • ■世界に一つだけの形 かわいい まな板 • 　Arte Legno ナチュラルカッティングボード • 　https://a.r10.to/hDKsZW • 　Arte Legno カッティングボード (ミディアム) • 　https://amzn.to/3dVMVEw • ■カッコいいし使いやすいおろし金 • 　マイクロプレイン　プレミアムシリーズ ゼスターグレーター • 　https://amzn.to/3rXwU5d • ■全人類に使ってもらいたいシリコンおたま • 　無印良品 シリコーン調理スプーン（大） • 　https://amzn.to/3s7ZuVt • 　無印良品 シリコーン調理スプーン（小） • 　https://amzn.to/3dUNU7A • ■とりあえずカッコイイ計量カップ • 　PYREX メジャーカップ 500ml • 　https://amzn.to/3GRRr3f • ■とりあえずカッコイイボウル • 　PYREX ボウル940㎖ • 　https://amzn.to/3oZcomz • ■これを飲んでアルコール辞めました • 　ヴェリタスブロイ ピュア＆フリー 330ml • 　https://amzn.to/3ITYcmJ • ------------------- • 愛用の撮影機材 • ------------------- • ■私の腕じゃなくて【カメラ】がいいんです • 　Canon Eos kiss M ダブルレンズキット • 　https://amzn.to/3cLAmJu • ■私の腕じゃなくて【レンズ】がいいんです • 　シグマ 16mm F1.4 DC DN • 　https://amzn.to/3omFQQf • ■私の腕じゃなくて【マイク】がいいんです • 　RODE VideoMicro　 • 　https://amzn.to/2TjIHfF • ■私の腕じゃなくて【NDフィルター】がいいんです • 　K F Concept 67mm 可変NDフィルター • 　https://amzn.to/3sb3NPY • • ※amazonアソシエイトでリンクを生成しています • • ■お仕事やご依頼はこちらからお願いします • 　[email protected] • ----------------------------------------------------------------------- • #イカバター • #カンタンレシピ • #おつまみ

#############################