Entenda a Importância da Vitamina D na Sua Saúde

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Neste vídeo, exploramos o papel vital da vitamina D, muitas vezes considerada um hormônio. Descubra como a exposição ao sol impacta a produção dessa vitamina e sua influência na saúde mental e física, além dos altos índices de deficiência na população. #VitaminaD #SaúdeMental #SaúdeFísica #DeficiênciaVitaminica #Hormônio #SistemaImunológico #Osteoporose #Psicopatologias #ExposiçãoSolar #BemEstar

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