FaszienYoga – Dehnübungen für den gesamten Körper zur Öffnung und Aktivierung der Meridiane

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Willkommen zu unserer Faszien-Yoga Einheit! In diesem Video führen wir dich durch eine Reihe von gezielten Dehnübungen, die darauf abzielen, den gesamten Körper zu aktivieren und die Meridiane zu öffnen. Diese Praxis fördert nicht nur die Flexibilität, sondern auch das energetische Gleichgewicht. • 💪 Für alle Levels geeignet: Diese Einheit ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene und bietet wertvolle Techniken zur Förderung deiner Flexibilität und des energetischen Gleichgewichts. • 🔔 Vergiss nicht, unseren Kanal zu abonnieren, um weitere inspirierende Yoga-Videos und Unterrichtseinheiten zu erhalten! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren und lass uns wissen, wie dir das Video gefallen hat. • Viel Freude beim Üben und beim Entdecken der Vorteile von Faszien-Yoga zur Öffnung und Aktivierung deiner Meridiane! 🧘‍♀️✨ • #FASZIENYOGA #DEHNÜBUNGEN #MERIDIANE #GESUNDHEIT #WOHLBEFINDEN #FLEXIBILITÄT #ENTSPANNUNG

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