ボルダリングを趣味にしよう【ムーブ基本】編8本目の後編 トゥフック テンオクロック 初心者 コツ

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カカトを押し出すことは分かった、でも押し出すってどういうこと？ • そんな疑問にちゅーじーなりの解釈で解説 • トゥフックは見様見真似だけじゃできない、しっかり基本基礎を学ぶべきムーブ • • テンオクロックのキッズスクールで教育する内容を大人向けにした「テンオク流指南書」 • ムーブ基本編第8話後編『トゥフックでかかとを意識してる？』 • • #ボルダリング #クライミング #初心者 #climbing #デッドポイント #八尾市 #テンオクロック #ハイステップ #ヒールフック　#キョン　#ドロップニー • #トゥフック　#コツ

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