Youtor
vírásana
YOUR LINK HERE:
http://youtube.com/watch?v=4zcKeztcduQ
Descubra o poder do vírásana para sua prática de Yôga! Essa posição é perfeita para melhorar a flexibilidade dos quadris e pernas, serve muito bem para meditar.🧘♂️ • Praticar o vírásana regularmente pode ajudar a acalmar a mente e preparar o corpo para meditações mais profundas. Sinta os benefícios! ✨ • Quer aprender mais e aprimorar sua técnica? Clique no link da bio e explore nossos cursos de Yôga. Junte-se a nós! 🌟 • #yoga #yogaschoolbrasil #lifestyle #formacaoemyoga
#############################
