Relaksacja 136 Trening Autogenny Schultza chłodne czoło

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=54VfzRuwY80

Source: • https://www.spreaker.com/user/1184690... • Dobrnęliśmy do ostatniego (szóstego) efektu wieńczącego cały trening autogenny. Jest nim wywołanie odczucia chłodnego czoła. • Pamiętaj jednak, że nie może się to dziać za sprawą Twojej woli! Nie chodzi o wywoływanie wrażeń na siłę . Odczuwamy przyjemny chłód, ponieważ wyobraziliśmy go sobie w myślach, wizualizując sobie wcześniej nasze czoło. • Ćwicz codziennie przez najbliższe 2 tygodnie wszystkie 6 efektów (zawarte w tym nagraniu), minimum raz dziennie (może być też częściej). • Zaczynamy!

#############################

New on site