Youtor
Mécanique de la front rack position et rupture danévrisme
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La front-rack position… La barre pleine main… • D’accord 😩: on retourne au contact, on repart en bagarre. • Non les standards ne sont pas bons. • Oui une compétitrice des derniers WAATH Showdown est le parfait exemple de ce qu’on dit sans arrêt : fracture radius-cubitus • Et oui, on veut bien distribuer quelques ruptures d’anévrisme si le besoin s’en fait sentir. • Aujourd’hui on dissèque les fondamentaux de la front-rack et on intègre comment on fait pour ne pas se blesser sur ce mouvement. • Si tu as enfin compris que c’est dans nos coaching weeks que tu augmenteras tes standards et donc tes nerfs, tu nous rejoins ici ➡️ • _______________________________ • Pour développer ta condition physique il te faut les bons outils 🛠 • 📈 Nos programmations : https://www.weareathletic.com/program... • 🤜🤛 Guillaume vous accompagne personnellement : https://www.weareathletic.com/coaching • ⚔️ Nos stages et nos compétitions : https://www.weareathletic.com/events-... • 👕 Nos plus belles créations anti-fragiles : https://www.weareathletic.com/shop-2-2/ • 📊 Et nos formations pour devenir un athlète complet et conscient, un coach compétent ou un meilleur humain : https://www.weareathletic.com/formation/ • _______________________________ • À propos de WAATH 💡 • ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. • Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. • Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. • Tout se passe ici : https://www.weareathletic.com/ • Et sur les réseaux : • 🔹 Instagram Guilaume : / guillaume_g. . • 🔹 Instagram Orlan : / orlan_coach • 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : / mickabodyfit • 🔹 Instagram WAATH : / weareathletic_waath • 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : / waath_hq • 🔹 Instagram CivTac : / civtac_hyve • WE ARE ATHLETIC
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