Youtor
McMillanreisiojennus
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=5ACnQWSOmDI
McMillan-reisiojennus on käytännössä lyhyitä osittaistoistoja liikkeen pohjassa, hyvinkin pitkää sarjaa (ainakin 30 toistoa). Polvelle melko ystävällinen reisiojennusvariaatio, työstää etureisiä pitkällä lihaspituudella, ja ainakin meikäläisellä ottaa erityisen hyvin vastus lateralikseen (swiippi). • ► https://www.muscleacademy.fi/hulkki
#############################
