Youtor
Der perfekte Trainingsplan Gibt es ihn wirklich
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Jeder von uns war bestimmt schon mal auf der Suche nach ihm (und hat ihn doch nicht gefunden): Den perfekten Trainingsplan! • Aber kann es so etwas wie einen perfekten Trainingsplan überhaupt geben? Wenn ja: Wie sähe so ein Plan aus? Wenn nein: Wieso gibt es keinen solchen Plan? Wir liefern dir einen Erklärungsversuch! • Unterstütze unsere Arbeit auf Patreon (und lese unser monatlich erscheinendes Fachmagazin für Kraftsportler, Fitness-Nerds Coaches, die Metal Health Rx): / aesirsports • Alle bisher erschienenen Ausgaben des Magazins findest du hier: https://tinyurl.com/metalhealthrx • Besuche SkornBB auch auf seinem Kanal (SkornBB): / @skornbb
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