Grüner Power Smoothie mit Chia Samen

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#ChiaSamen #Superfood #GrüneSmoothies • ►Shownotes + Das Interview zum Nachlesen: • https://gruenundgesund.de/gruener-pow... • Warum sind Chia Samen so gesund? • Wie verwendet man sie im Grünen Smoothie? • Im Video gehe ich genau darauf ein - und zeige ein leckeres Rezept für einen Grünen Power Smoothie! • Chia Samen werden oft als Superfood bezeichnet, da sie alle essentiellen Aminosäuren, Mineralien vielen weitere Vitamine enthalten. • Sie haben einen milden, leicht nussigen Geschmack. Mit Wasser vermengt, werden die Chiasamen nach einigen Minuten zu einer glibbrigen Masse. • 1-2 Eßlöffel enthalten außerdem die ideale Dosis an Omega-3-Fettsäuren, Phosphor Protein, Kalzium und Mangan. • Das Green Smoothie Rezept mit Chia Samen findest Du auch hier auf meinem Blog: • http://gruenundgesund.de/gruener-powe... • ------------------------------------------------------- • Meine 10 besten Smoothie-Rezepte für mehr Lebensenergie gratis als Download: • ► https://gruenundgesund.de/lp/10-gruen... • ► YouTube Kanal ABONNIEREN: http://bit.ly/GuG_abonnieren • ► Meine Webseite: http://GruenUndGesund.de • ► Live Event: https://gruenundgesund.de/lp/gruenund... • ► Facebook: / gruenundgesund • ------------------------------------------------------- • ► Impressum: https://gruenundgesund.de/impressum/

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