Curcuma ses Propriétés et ses Bienfaits

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Cette vidéo examine en profondeur le Curcuma, sa composition, ses propriétés médicinales, ses bienfaits pour la santé et les precautions à prendre lors de sa consommation. • Intégrer le curcuma dans votre alimentation est un moyen simple et efficace de renforcer votre santé immunitaire et de vous préserver des maladies. • Des études montrent que le curcuma est, entre autres, un anti-inflammatoire, utile comme remède à base de plantes contre les douleurs, les courbatures, les troubles digestifs et de multiples autres infections. • Chapitres: • 00:00 Introduction • 00:42 Qu'est-ce que le Curcuma ? • 01:09 Origine historique du Curcuma • 01:47 Composition: Qu'est-ce que la Curcumine ? • 02:39 Les Bienfaits du Curcuma sur la Santé • 02:57 Effets du Curcuma sur le Système Digestif • 04:07 Effets du Curcuma sur le Système immunitaire et son action anti-inflammatoire • 05:32 Le Curcuma contre les maladies Neurodégénératives • 06:54 Les effets du Curcuma sur le Système Sanguin • 07:46 Les Effets du Curcuma sur la Santé des Yeux et de la Peau • 08:17 Effets sur le Système Cardiovasculaire • 08:38 Conseil pour choisir un curcuma de bonne qualité • 08:55 Curcuma, quel Mode d'emploi et quel dosage ? • 09:43 Contre indications du Curcuma et précaution à prendre • Sources (Recherches et Études Scientifiques): • 1. Rôles thérapeutiques de la curcumine : Leçons tirées des essais cliniques. • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... • 2. Effet anti-inflammatoire du Curcuma longa (curcuma) sur l'arthrite induite par le collagène : une étude anatomico-radiologique. • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21717... • 3. Curcuma et curcumine : Actions biologiques et applications médicinales. • https://www.researchgate.net/publicat... • 4. L'effet de la curcumine (curcuma) sur la maladie d'Alzheimer : An overview. • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... • 5. Potentiel anticancéreux de la curcumine : études précliniques et cliniques. • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12680... • 6. Le curcuma sans curcumine présente des activités anti-inflammatoires et anticancéreuses : Identification de nouveaux composants du curcuma. • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23847... • 7. Efficacité et sécurité de la curcumine dans les troubles dépressifs majeurs : un essai contrôlé randomisé. • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23832... • 8. Efficacité et mécanisme d'action des compléments de curcuma dans le traitement de l'arthrite expérimentale. • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17075... • Important: • Toutes les informations contenues dans cette vidéo sont fournies à des fins éducatives uniquement et représentent l'opinion personnelle de l'auteur ; elles ne constituent pas un avis médical, un diagnostic ou une prescription. Ces informations n'ont pas été évaluées par les instances sanitaires et ne sont pas destinées à guérir ou à prévenir une quelconque maladie. • ©Holystrom

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