WADENSCHMERZEN WADENKRÄMPFE beim JOGGEN Das ist die URSACHE











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Wadenschmerzen und Wadenkrämpfe kommen oft bei ungeübten Läufern / Joggern vor, ab einer gewissen Zeit und Geschwindigkeit. Die Wadenmuskulatur übersäuert und dann wird es schwierig weiterzulaufen. In diesem Video erkläre ich woher es kommt und was Sie dagegen tun können. • Kanalmitglied werden und Vorteile genießen:    / @lebenskunst   • _________________________________________________________ • Produkte die ich selbst nehme und daher empfehle • 💊 🌱 Nahrungsergänzungsmittel: • Vitamin D3: http://amzn.to/2w6mbcj • Vitamin K2: http://amzn.to/2w6v2e9 • Vitamin B12: http://amzn.to/2tJo8KT • OPC: http://amzn.to/2w6mbc7 • MSM: http://amzn.to/2uJ1MKU • Chlorella: http://amzn.to/2tPCrlf • Magnesiumcitrat: http://amzn.to/2w6dVcm • 🚑 Reduktion von Schmerzen: • Prorelax Massagegerät: http://amzn.to/2jbh9ab • Prorelax TENS-Gerät: http://amzn.to/2AGpb1D • Faszientool groß: http://amzn.to/2CJBoUI • Faszientool klein: http://amzn.to/2AKWIIl • Das Beste Massageöl: http://amzn.to/2B0aaw8 • Medical Flossing Bänder: http://amzn.to/2oqgJSN • Meine Faszienrolle groß: http://amzn.to/2AHKpw4 • Meine Faszienrolle klein: http://amzn.to/2kBtC7a • Mein Faszienball: http://amzn.to/2BxGO7E • 📷 Meine Kameras und Zubehör: • Sony Alpha 7s: http://amzn.to/2j6Nr5Q • Sony Zeiss 35mm Objektiv: http://amzn.to/2jcIrwV • Lumix G70: http://amzn.to/2kBvfls • Rode Mikrofon Funkstrecke: http://amzn.to/2opRuzH • Stativ: http://amzn.to/2CJCeRm • Softboxen: http://amzn.to/2AYBkDh • LED-Videoleuchten: http://amzn.to/2otLFkK • Wenn Sie diese Produkt über diesen Link kaufen, erhält das SportsGeist Heilbronn eine Provision dafür und für Sie entstehen keine weiteren Unkosten.

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