【キッズストレッチ】自宅で簡単！★４分間★ カラダがみるみるやわらかくなります。

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8つのポーズのネーミングを自分でしました。子どもも大人もいっしょにカラダを伸ばしてココロもいっしょにほぐしましょう☆ • お花見をしながらストレッチをしました。 • 自粛生活が続く中、自宅でできる動画をアップしていきます！ • この機会に子どもといっしょにいろんなことをして遊んでみませんか？ • • 毎日４分間続けて、ケガをしにくいカラダづくりにはげみましょう！ • • ★よかったらこちらも覗いてください★ • ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ • 【instagram】  / yooooooheeeeey   • 【twitter】https://twitter/arigatousagi313

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